龄球作为一项深受人们喜爱的运动,不仅能够锻炼身体,更能带来无穷的乐趣。保龄球尊龙人生就是博用现金玩一下以为:如果你热衷于这项运动,或是
想从中得到启蒙,那么这份《全民健身保龄球高清图片指南》将成为你的实用工具。
**保龄球场概览**
一张保龄球场由一系列相邻的球道组成,每条球道都有一个投球区和10个球瓶。
投球区有一条界线,球员必须在界线内才能投球。
**保龄球器具**
* **保龄球:**通常由聚氨酯或树脂制成,重约14-16磅,表面有球孔,方便握持。
* **保龄球鞋:**鞋底分为滑动区和抓地区,帮助球员在投球时控制动作。
**投球姿势**
* **站姿:**双脚与肩同宽,膝盖微弯,身体放松。
* **握球:**将拇指、
中指和无名指伸入球孔,大拇指位于球孔底部,其他手指弯曲托住球。
* **摆臂:**将球向后摆动,手臂伸直,肘部保持高位。
* **投球:**向前摆动手臂,在球到达界线时松开手指。
**击倒球瓶**
投球的目的是将球滚向球瓶,击倒尽可能多的球瓶。尊龙凯时公司官网尊龙人生就是博用现金玩一下以为:您可以使用不同的投球方式来控制球的轨迹和力量。
* **直球:**球在球道上直线前进。
* **勾球:**球在球道上呈弧线前进,产生强大的旋转力。
**计分规则**
* **击倒球瓶:**击倒一个球瓶得1分(开球框除外)。
* **备用:**投出次后击倒了所有剩下的球瓶,得10分外加一次投球击倒的球瓶数。
* **全倒:**投出次就击倒了所有10个球瓶,得10分外加两次投球击倒的球瓶数。
**保龄球礼仪**
* 在排队等候时保持耐心和礼貌。
* 注意不要打扰邻道上的球员。
* 爱惜保龄球场设施,将球轻轻地放在滚道上。
* 尊重其他球员,营造积极的保龄球氛围。
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